The Everything Macro Diet Cookbook: 300 recettes satisfaisantes pour perdre du poids et gagner du muscle maigre - Tolerant Planet

The Everything Macro Diet Cookbook: 300 recettes satisfaisantes pour perdre du poids et gagner du muscle maigre

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Détail du produit

    Vous pouvez enfin arrêter de compter les calories et commencer à manger des aliments qui vous apportent de la joie! Avec le régime macro, aucune nourriture n'est interdite. Vous pouvez manger à peu près tout, juste dans des portions spécifiques, tout en perdant du poids et en gagnant de la masse musculaire maigre. 

    Le livre de recettes Everything Macro Diet est une introduction à ce régime flexible qui peut aider n'importe qui à perdre du poids sans avoir à éviter vos aliments préférés qui peuvent contenir des graisses ou des glucides. Basé sur la formule simple qui équilibre l'apport quotidien en protéines, lipides et glucides, le régime macro-alimentaire gagne en popularité à mesure que les gens découvrent qu'ils peuvent perdre du poids sans se sentir privés.

    Le livre de recettes Everything Macro Diet comprend non seulement une introduction au régime alimentaire qui change des vies, mais aussi 300 recettes pour chaque repas et des exemples de plans de repas pour rendre les courses et la préparation des repas plus faciles que jamais! Ce livre vous donne tout ce dont vous avez besoin pour transformer votre corps tout en mangeant ce que vous aimez!