Le livre de recettes Carnivore - Tolerant Planet
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Le livre de recettes Carnivore

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    Saviez-vous que nos ancêtres étaient des prédateurs au sommet qui étaient encore plus carnivores que les hyènes et les grands félins? C'était il y a à peine 30,000 7,000 ans. Mais depuis lors, notre alimentation a radicalement changé en raison de l'invention de l'agriculture il y a environ 100 ans et, au cours des XNUMX dernières années environ, l'introduction de millions d'additifs alimentaires, le développement d'un approvisionnement en produits toute l'année et l'hybridation. de fruits et légumes, ce qui les rend plus riches en sucre et plus faibles en nutriments. Livre de recettes Carnivore explore ce que notre corps a été vraiment conçu pour digérer et donne des preuves convaincantes que nous avons été conçus pour être principalement des mangeurs de viande.

    Dans ce livre, vous apprendrez pourquoi toutes les plantes ont un inconvénient. Les antinutriments sont des produits chimiques et des composés qui agissent comme des pesticides naturels ou des défenses pour les plantes contre la consommation. Maria explique comment les antinutriments peuvent priver votre corps de minéraux et d'autres nutriments et entraîner des problèmes auto-immunes et des fuites intestinales. Il existe même un protocole pour guérir les problèmes auto-immunes appelé Carnivore Autoimmune Protocol: un système détaillé pour vous guider à travers les différents niveaux d'alimentation carnivore afin de trouver le point où votre corps répond le mieux et ne présente aucun symptôme. Vous apprendrez également quels aliments ont la densité nutritionnelle la plus élevée pour aider votre corps à guérir.
     
    Livre de recettes Carnivore comprend plus de 100 recettes savoureuses axées sur la viande avec des façons innovantes d'ajouter de la saveur et de la variété. Il existe même des plans de repas pour les carnivores avec des listes d'épicerie pour faciliter le suivi du régime.